SPEEL. BEWEEG. LEEF.

Aqua Varia

Wat is het?

Op een vermakelijke manier sporten in water doe je tijdens Aqua Varia.

Aqua Varia zijn diverse watertrainingen waarbij spierversterking, uithoudingsvermogen en fun centraal staan. Tijdens Aqua Varia komen diverse aquasporten aan bod, geheel afgestemd op jouw wensen. Denk aan Aquarobic, Aquajoggen, Aqua Bootcamp of een keer trimzwemmen. Kortom, het ideale moment om kennis te maken met alle aspecten van het bewegen in water, onder begeleiding van een professioneel instructeur.

Voordelen van Aqua Varia op een rij:

  • Geen last van lichaamsgewicht, door de opwaartse druk van het water;
  • Ons grootste orgaan (lichaam en huid) wordt gemasseerd tijdens de training;
  • Optimale bewegingsuitslag zonder de gewrichten teveel te belasten;
  • Driedimensionaal bewegen, hierdoor word coördinatie en flexibiliteit van het lichaam vergroot;
  • Door de weerstand van het water kunnen oefeningen verzwaard worden zonder de gewrichten extra te belasten met zwaardere hulpmiddelen;
  • Meer calorieën verbranding dan bij trainen op het land, door de constante weerstand van het water.

Wat kost het?

Per les
€ 4,75

Meer badenkaart
• 10 lessen € 46,50
De Meer badenkaart wordt op uw persoonlijke zwembadpas gezet. Deze kost eenmalig € 5,00.

U kunt uw zwembadpas afhalen, betalen en opwaarderen bij de receptie.

Aanmelden nieuwsbrief

Aanmelden

Contact

Stel een vraag

Versturen

© Sportbedrijf Papendrecht Alle rechten voorbehouden.

Delen