Wat is het?
De spierkracht verbeteren en uw lenigheid en conditie behouden, dat is het doel van Aqua Sunset. De opwaartse druk van het water zorgt ervoor dat de belasting voor uw gewrichten tot 80% minder is dan op het land. Door de weerstand van het water is Aqua Sunset bovendien spierversterkend.
Voordelen van Aqua Sunset op een rij:
- Lekker in de zon sporten
- Niet belastend voor gewrichten
- Goed voor uw conditie
- Komt u lenigheid ten goede
- Sterkere spieren
- Een plezierige manier van trainen
Aqua Sunset wordt in het buitenbad groepsverband gegeven door een deskundige instructeur, met muziek. De instructeur houdt rekening met het niveau van de groep, zodat deelnemers zich passend bij eigen kunnen inspannen in het water.
Tijd: 20:15-21:00
Dag: Maandag
Prijs: € 7,20 (alleen losse tickets)
