Wat is het?
Gemakkelijk blijven bewegen begint bij Aqua Vitaal. Zo houdt u soepele spieren en brengt u uw conditie op peil. Alle spieren en gewrichten worden getraind.
Tijdens Aqua Vitaal wordt de bloedsomloop gestimuleerd, de ademhaling geprikkeld en het komt uw uithoudingsvermogen ten goede.
De belangrijkste uitgangspunten zijn plezier, uw gezondheid en het onderhouden van sociale contacten. Iedereen kan deelnemen aan Aqua Vitaal.